Ernährungs- & Lifestyle Beratung

Geht es Dir auch so?

  • Frustration: Du möchtest Dich in Deinem Körper wohlfühlen, weißt aber nicht, wie Du das schaffen kannst? 
  • Innerer Druck: wenn Du an Deine körperliche Verfassung denkst, empfindest Du eher einen inneren Druck, der Dir sagt: „Du musst etwas verändern!“ 
  • Unsicherheit: Du kennst mehrere Wege um fit zu werden, welche aber nur kurzfristig erfolgreich waren. Nun weißt Du nicht, welcher der richtige für Dich ist? 
  • Demotivation: Du bist nicht mehr motiviert, Dich um Dein Wohlbefinden zu kümmern. Es fehlt Dir die Kraft, allein den richtigen Weg zu finden? 

Viele Vorteile für Dich

  • Nimm ohne Diät nachhaltig und gesund ab. 
  • Stärke Deinen Körper und werde achtsamer. 
  • Finde Deinen Weg zum Wohlfühlgewicht.
  • Werde glücklich mit Deinem Körper
  • Bekomme individuelle, ganzheitliche Beratung. 
  • Erreiche langfristig eine Lifestyle-Umstellung. 

Fühle Dich wohl in Deinem Körper

  • Möchtest Du dich neben Arbeit, Familie und Hobbies auch mehr um Deine körperliche Verfassung kümmern?
  • Ich unterstütze Dich dabei, Deinen individuellen Weg der Ernährung, Bewegung und Entspannung zu finden und diesen in Deinem Alltag zu integrieren. 
  • Finde mit mir Deinen Weg zu Deinem Wohlbefinden.

Vereinbare ein kostenloses Gespräch

 

Das Leben ist schon anstrengend genug - das weiß ich. Deshalb kannst Du einen Termin einfach und direkt über die Webseite anfragen. Schlage einfach eine Zeit vor, die Dir passt! In dem Gespräch kannst Du mich über Deine aktuelle Situation und Deine Ziele informieren und wir schauen ob wir zusammen arbeiten können. 

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Dein Mehrwert

  • Du wirst individuell beraten und begleitet, bequem vom Sofa aus in einem 1 zu 1 Online Coaching.
  • Bei der Beratung kannst Du Dich auf die Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft, ayurvedische Lehre und Ernährungspsycholgie verlassen.
  • Du wirst als Person ganzheitlich betrachtet. Jeder Mensch ist einzigartig mit individuellen: Körperbau, Konstitution und Lebensstil.
  • Es geht nicht um Verzicht, sondern darum, das Leben zu genießen, Deinen Körper und Geist zu stärken und zu vitalisieren.