Über mich
Aller Anfang ist schwer! Der Weg hierher war nicht immer einfach für mich. Vor ein paar Jahren war ich unglücklich und frustriert über meinen Körper. Damals habe ich alle Warnsignale einfach ignoriert.
Neben Beruf, Kindern und anderen Verpflichtungen hatte ich keine Zeit, mich um mich selbst zu kümmern. Erst eine chronische Krankheit hat mich wachgerüttelt, meine Augen geöffnet und zum Umdenken geführt. Erschöpfung und chronische Blasenentzündung haben mich fast monatlich begleitet. Ich galt medizinisch als „austherapiert“. Dank der Umstellung meiner Ernährung und meiner Gewohnheiten bin ich gesund geworden. So wie ich mir selbst helfen konnte, möchte ich gern mein Wissen und meine Erfahrung mit Dir teilen.
Gesunde Ernährung und Sport gehören zu meinem Lebensstil. Seit vier Jahren habe ich mich zu diesen Themen intensiv weitergebildet und praktiziert. Ich bin Trainerin für Yoga Hatha und Ernährungsberaterin mit B-Lizenz. Außerdem weiß ich als dreifache Mama die Herausforderungen des Lebensalltags mit den eigenen Ansprüchen in Einklang zu bringen.
Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre natürliche Stärke zu aktivieren. Das „Konzept des Papaya-Baumes“ ist ganzheitlich: vom Körper, über Geist bis zur Seele. Papaya Baum geht auf das Wort „ababai“ zurück, was bei den karibischen Ureinwohnern als „Baum der Gesundheit“ aufgrund seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften genannt wird. Das Modell basiert auf Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft und wird durch die traditionelle indische Yogalehre sowie Ayurveda ergänzt.
Meine Motivation ist es, Menschen zu inspirieren und zu begleiten, ihr gesundes Gewicht mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erreichen.
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Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit. Daher optimiere ich ständig mein Angebot, um meinen Kunden das Leben zu erleichtern. Über meine Online-Buchungsplattform kannst du deinen Termin bei mir nun ganz bequem buchen. Schreibe mich gern dazu an.