Kundenerfahrungen
Ich bin erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und weiß es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten.
Nicole, 48 Jahre jung
"Bevor ich mit dir ins Ernährungscoaching gegangen bin, habe ich zwar regelmäßig Sport gemacht, mich jedoch nur einigermaßen gesund ernährt. Im Laufe der Jahre hatte ich 5 Kilo zu viel auf der Waage. Trotz meines Sports habe ich es in den letzten 15 Jahren jedoch nicht geschafft, wieder zu meinem Wohlfühlgewicht zurück zu kommen.
Mit dem Wunsch einer gesünderen Ernährung sowie einer Gewichtsabnahme bin ich an dich herangetreten. Was soll ich sagen? Genau das haben wir zusammen geschafft.
Dank deiner Unterstützung in den letzten Monaten habe ich ein anderes Verständnis zum Thema Ernährung bekommen. Ich habe meinen Körper inkl. der Fettverbrennung besser verstehen gelernt und weiß jetzt, mit welchen Hebeln ich arbeiten muss, um auch weiterhin mein Gewicht zu halten.
Mit deiner ruhigen sowie vertrauensvollen Art hast du mich in den letzten Monaten großartig unterstützt und mir den für mich richtigen Weg zu einer gesunden Ernährung aufgezeigt. Durch die Aufgaben und deinen Input habe ich zu einem gesunden Körpergefühl zurück gefunden."
Christine, 46 Jahre jung
"Für Motivation, Inspiration und Mediation braucht es nur einen Namen: Papaya Coaching!
Kleine Tipps mit großer Wirkung - eine aufmerksame Zuhörerin und stetige Motivation für mich war die BESTE Kombination, um meine erst kleinen und dann größeren Ziele zu erreichen. Ich kann die Beratung mit Maria sehr weiterempfehlen."
Justina, 38 Jahre jung
"Jeder, der versucht hat dauerhaft abzunehmen, weiß wie komplex dieses Thema ist. Maria begleitete mich einfühlsam mehrere Wochen hierbei. Sie sieht den Menschen im Ganzen. Beim Ernährungs-Coaching habe ich u.a. gelernt zu unterscheiden, wann ich wirklich hungrig bin und wann ich lediglich esse, um Emotionen zu regulieren. Maria hat mich dabei sehr emphatisch und verständnisvoll unterstützt.
Sie hat enormes Wissen und eine tolle Art dieses weiter zu geben. Ich habe noch wenige Kilos zu verlieren, aber ich weiß, dass ich dank des Coachings auf dem richtigen Weg zu meinem Traumgewicht bin. Und ein Stück Schokolade schmeckt mir sogar noch besser als früher, weil ich jetzt es bewusst genießen kann. :)
Von Herzen kann ich jedem, der schon vieles erfolglos ausprobiert hat, das Ernährungs-Coaching bei Maria empfehlen, weil es auf die Lösung der Ursachen des Übergewichtes ausgerichtet ist."
Ines, 40 Jahre jung
"Der Alltag, der Stress, der volle Terminkalender und die Familie verlangen uns alles ab. Man hat kaum Zeit, an sich selbst zu denken.
Ich wollte abnehmen – alle Versuche führten dazu, dass ich ständig abgenommen und wieder mehr zugenommen habe. Maria zeigte mir in einem persönlichen Gespräch, dass ich mir selbst im Weg stehe. Immer diese Ausreden: „Das kann ich nicht umsetzen, weil… das kann ich nicht machen, weil…Ausreden, Ausreden, Ausreden!
Nach vielen Gesprächen mit großartigen Tipps, Hinweisen und Hausaufgaben, hat es endlich im Kopf „klick“ gemacht. Die Kilos purzelten, ich hatte wieder mehr Energie, Selbstbewusstsein und ich bin anders mit dem Stress umgegangen.
Danke schön für die Hilfe beim Umdenken! Ich bin endlich wieder glücklich mit mir selbst. Essen und Bewegung machen endlich wieder Spaß!"
Theresia 41 Jahre jung
„Schließ keine Kompromisse, du bist alles, was du hast“ (Janis Joplin)
Dieses Zitat beschreibt sehr gut, dass man auf sich achten muss. Maria war für mich eine großartige Begleitperson, um mich wieder in meinem Körper besser zu fühlen. Es hat auch mit Willensstärke zu tun, etwas verändern zu können. Wenn man die Resultate auch spürt, weiß man, dass das der richtige Weg ist. Bei mir wurde Arthrose festgestellt und ich habe täglich unter Gelenkschmerzen gelitten. Ich habe daraufhin Maria um eine Beratung und Begleitung gebeten, mit dem Ziel durch eine Ernährungsumstellung meinen Zustand zu verbessern. Sie gab mir vielseitigen Input und gut umzusetzende Vorschläge, welche ich in meinen Alltag leicht integrieren konnte.
Da ich beruflich im Außendienst tätig bin, ist eine gute Ernährung nicht immer leicht umzusetzen. Maria half mir auch unter diesen Umständen auch eine Verbesserung zu erzielen. Durch Ihr Coaching weiß ich nun was mir und meinem Körper guttut und was nicht.
Ich stehe morgens nicht mehr täglich mit Gelenkschmerzen auf und fühle mich auch wieder öfter fitter.